Nordic WalkingWas ist Nordic Walking?Nordic Walking kann als Walking mit 2 Stöcken bezeichnet werden. Ursprünglich stammt das Nordic Walking aus Finnland und hat sich sehr schnell zur der Trendsportart schlechthin entwickelt. Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, wobei bei richtiger Technik die Belastung der Gelenke um bis zu 50% reduziert werden kann. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden optimal geschult. Außerdem stehen bei dieser Outdoor-Sportart Fettverbrennung und Muskelregulation im Vordergrund. Herz-Kreislauf- und Immunsystem werden gestärkt. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bieten wir ein ganzheitliches Pauschalpaket an. Nordic Walking Routen in Schwangau:
Route 1: Kurparkrunde (3,5
km)
Route 2: Schwangauer Ortsteilrunde
(5,5 km)
Route 3: Schwangau-Brunnen (9,0
km)
Route 4: Schwanseerunde mit Alpenrosenweg (insg. 7,1 km)
Route 5: Große
Alpseerunde (12,1 km) |